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  身在异国他乡，一旦生个小毛病，头疼上火什么的，最叫人发愁。尤其是美国复杂繁琐的医疗系统制度，被吐槽了千百回。其实美国的超市药房里有很多OTC非处方药，甚至 Amazon 也可以直接网购，治疗感冒发烧咳嗽这样的小毛病可谓药到病除。购买不需要医生处方，方便省事。我们总结了三篇《美国家庭常备OTC非处方药大全》，除了本篇12种常见外用药，还有 常见止疼药 和 常用内服药 帮助大家在美国选择家庭日常必备药。 非处方药的使用请遵照药品说明书或遵医嘱  *  生病请及时就医 Orajel口腔止疼药膏 适用于口腔溃疡，牙龈肿痛等症状。止疼效果非常霸道，擦在手指尖甚至都能感到一丢丢麻，药效持久。 Amazon： Orajel口腔止疼药膏 Colgate高露洁过氧化氢漱口水 针对口腔溃疡，上火导致的牙龈发炎红肿，或者其他口腔小伤口，含有过氧化氢杀菌成分。 Amazon： Colgate高露洁过氧化氢漱口水 Flonase鼻过敏喷雾 对于过敏性鼻炎引起的鼻塞，打喷嚏，瘙痒等病症都能有效缓解，而且也不会像口服抗过敏药那样引起嗜睡的副作用。 Amazon： Flonase鼻过敏喷雾 Cortizone 10湿疹过敏止痒药膏 含有1%的氢化可的松和芦荟成分，适用于皮肤过敏炎症，湿疹和蚊虫叮咬引起的瘙痒红肿。能够止痒镇静。 Amazon： Cortizone 10湿疹过敏止痒药膏 Neosporin消炎抗菌软膏 家用急救箱里的必备，能够防止伤口处细菌感染，帮助伤口愈合修复。各种外伤，包括擦伤，割伤或者轻微烫伤都可以用。 Amazon： Neosporin消炎抗菌软膏 Tiger Balm虎标万金油 华人朋友们应该都不陌生，在美国的Walgreen, CVS或者Amazon都可以买到。用法和名字一样非常万能。头疼鼻塞，提神止痒都可以用。 Amazon： Tiger Balm虎标万金油 Waterjel烫伤啫喱 在烫伤患处擦上可以给皮肤迅速降温，同时还有杀菌成分，能够缓解烫伤疼痛，形成保护层，帮助伤处愈合。 Amazon： Waterjel烫伤啫喱 Refresh人工泪滴眼药水 小支独立包装，不含防腐剂。眼睛疲劳干涩的时候用最好。绿色包装的是经典保湿版，金色包装的是添加了Mega-3的滋养版。 Amazon： Refresh人工泪滴眼药水 Ocusoft眼皮清洁湿巾...

身在异国他乡，一旦生个小毛病，头疼脑热什么的，最叫人发愁。尤其是美国的医疗系统，被吐槽了千百回。其实美国的超市药房里有很多非处方药，甚至 Amazon 也可以直接网购，治疗感冒发烧咳嗽这样的小毛病可谓药到病除，购买不需要医生处方，方便省事。我们总结了三篇《美国家庭日常必备药》，分为止疼药， 外用药 ， 常见病内服药 ，帮助大家在美国选择家庭日常必备药。 非处方药的使用请遵照药品说明书或遵医嘱 *  生病请及时就医 Midol痛经药 缓解痛经的必备药。见效快，不产生困倦感，可以缓解疼痛，痉挛，腹胀和水肿等常见的痛经症状。成本中含有咖啡因，如果有睡眠问题的朋友不建议使用。 Amazon链接： Midol痛经药 Advil止疼退烧药 美国药房最常见的止疼药品牌之一，属于布洛芬类止疼药。对于头痛、牙痛、肌肉关节痛和痛经都有效果，同时也有退热作用。对肠胃有一定的刺激，不建议空腹服用。 Amazon链接： Advil止疼退烧药 Motrin止疼退烧药 中文译名叫做美林，也是大家比较熟悉的一种布洛芬止疼退烧药。Children's Motrin儿童用美林是公认的常用儿童退烧药，有娃的家庭可以备上一瓶。 Amazon链接： Motrin止疼退烧药 Tylenol止疼退烧药 Tylenol泰诺是最常见的对乙酰氨基酚类止疼药品牌，国内也叫做扑热息痛。可以有效缓解感冒发烧引起的疼痛，也可以治疗痛经。相对于前面两种布洛芬类止疼药，Tylenol对孕妇更加安全（孕期服药请遵医嘱）。 Amazon链接： Tylenol止疼退烧药 Salonpas撒隆巴斯止痛膏药贴 用于缓解肌肉疼痛，肩颈痛，腰痛，关节疼痛等等，效果强劲，药力持久。长期坐在电脑前办公的打工人也可以用它缓解肌肉疲劳酸胀。 Amazon链接： Salonpas撒隆巴斯止痛膏药贴 欢迎在右侧订阅关注，加入12000+订阅者，获得每月精选好物推荐

身在异国他乡，一旦生个小毛病，头疼脑热什么的，最叫人发愁。尤其是美国的医疗系统，被吐槽了千百回。其实美国的超市药房里有很多非处方药，甚至 Amazon 也可以直接网购，治疗感冒发烧咳嗽这样的小毛病可谓药到病除，购买不需要医生处方，方便省事。我们总结了三篇《美国家庭日常必备药》，分为常见病内服药， 止疼药 ， 外用药 ，帮助大家在美国选择家庭日常必备药。 非处方药的使用请遵照药品说明书或遵医嘱   *  生病请及时就医 Benadryl抗过敏药 有效成分是苯海拉明，针对急性过敏症状，例如眼睛痒，打喷嚏这些，有镇静效果。适用于过敏性鼻炎，花粉症等等。服用后可能会产生嗜睡的副作用。 Amazon链接： Benaryl抗过敏药 Airborne维生素C泡腾片 提供高浓度的维生素C，主要功效是增强免疫系统的抵抗力，预防感冒。在感冒初期服用，大量补充维生素C也可以起到一定的减轻病情效果。 Amazon链接： Airborne维生素C泡腾片 Dayquil Nyquil感冒药 类似国内的白加黑感冒药。白天服用Dayquil不嗜睡，晚上服用Nyquil帮助睡眠.有糖浆版和药片版，可以缓解感冒引起的鼻塞，喉咙痛，头疼等症状。 Amazon链接： Dayquil Nyquil感冒药 Delsym强力止咳糖浆 可以止咳12小时的长效止咳糖浆，咽炎或者感冒流感引起的咳嗽都可以服用，不含止痛退烧成分。购买时可能需要出示身份ID. Amazon链接： Delsym强力止咳糖浆 Dramamine晕车药 美国最常见的晕车药，好评如潮，在各个加油站，码头的超市都可以买到。除了经典配方，还特别研发了不嗜睡配方，儿童配方等等。晕车，晕船，晕机都可以提前服用，有效缓解恶心，眩晕的症状。 Amazon链接： Dramamine晕车药 欢迎在右侧订阅关注，加入12000+订阅者，获得每月精选好物推荐。

  前往墨西哥坎昆旅游绝对是在美国的打工人的度假首选之一！今天就把私藏的墨西哥坎昆旅行攻略之机票省钱大招教给你——圣地亚哥（San Diego）蒂华纳（Tijuana）边境桥CBX（Cross Border Express）出入境。 CBX官网： Border Crossing Express 先说干货：从美国南加州的圣地亚哥通过陆路入境的方式，直达墨西哥边境城市蒂华纳的机场，再从 蒂华纳机场TIJ 乘坐任意航班飞往你的度假目的地。 优点： 省钱！ 从蒂华纳机场飞往坎昆，墨西哥城这些热门度假地都属于墨西哥国内航班，机票价格比美国起飞便宜的不是一星半点！以我2022年底亲身经历来说，西雅图飞圣地亚哥+蒂华纳飞墨西哥城，两段机票总和不到500美金，如果直接西雅图飞墨西哥城则要快上千美金。 安全！ 蒂华纳的机场就建在美墨边境上，所以就有了CBX边境桥。CBX其实就是座有天桥的大楼，准备好门票(往返50刀/人)，相关证件和蒂华纳机场出发的登机牌就可以在这里过境通关了。出关后通关室内天桥直达蒂华纳机场内部航站楼。整个CBX基本是封闭式管理，设施齐全，非常安全。 便利快捷！ 不管是入境墨西哥还是回程入境美国，CBX绝对是我见过的人最少的海关了！队伍短，环境好，一整个丝滑入境。从圣地亚哥机场到CBX大楼可以打uber/lyft,车程大约半小时而已。 更多出国过海关的快速通关方法： Global Entry申请攻略 →→欢迎在右侧订阅关注，加入13000+订阅者。

  什么是Global Entry? 简单点说，就是一个可以简化进入美国边境手续，快速入境的项目。 Global Entry的好处： 加入之后一般可以通过机器自助入境，无需填写纸质报关单，无需和海关人员交涉（也有例外情况）。陆路开车从加拿大入境还可以走 NEXUS 快速通道。同时还自带 TSA PreCheck 资格，也就是登机可以在机场走快速安检通道。总之在各种使用情况下都能节省少则十几分钟，多则几个小时的时间！不用排队，简直太爽了！ 申请资格： 除了大家比较熟知的美国公民和绿卡之外还有其他部分国家地区的公民可以申请，详情可以查看CBP的官方网站： CBP官网 申请费用： 100美金/人，5年有效期。部分信用卡，比如 Chase Sapphire Reserve 就有优惠可以报销这个费用。 详细申请步骤： 1. 创建账号: 第一步在CBP官网创建账户，每个申请人必须有一个独立专属账户。登陆之后填表完成申请和付费。之后CBP会开始审查。以我自己的经验来看，审查时长因人而异，推测如果是大俗名的话会查的比较久。通过审查之后就是Conditional Approve的状态，会收到email通知。然后登陆账户进行面试预约。 2. 面试预约： 面试有两种方式：一是选择当地的CBP办公室（一般是在国际机场里面）预约面试。另一种是如果6个月内有国际旅行计划的话可以在重新入境通过机场海关的时候顺便面试。我们是选择的第一种，预约了西雅图本地的CBP办公室面试。选好时间地点后会收到email通知，办公室地址会有详细指示。 3. 面试材料准备： 面试需要带的材料有：护照、绿卡、驾照，预约单。我还带了地址证明（Utility账单）和疫苗接种卡，不过没用上。 4. 面试经验： 西雅图CBP办公室在Sea-Tac机场里面，很小一间，里面大概有三四个工作人员，都可以处理这个业务。进门有一位秘书大姐会问你办理什么业务，然后听她安排即可。面试官会问的问题各不相同，有些会问的比较细，要求你自报姓名，住址，还会问做什么工作，近几年的出入境情况。队友甚至还被问是否为军队服务过。我遇到的面试官则非常随意，全程只是把我的地址姓名报了一遍让我核对。 5. 录指纹和拍照： 面试回答完问题后会录指纹和拍照，那个摄像头比DMV的还猛，我这辈子都不想再看我的Global Entry实体卡了。最后面试官会在系统里...